★（1年前…）2023年7月12日の夢叶は、『ウクライナ人の心のケア』でした。
少しだけ体調に異変が…。
規則正しい生活と十分な睡眠が必要とのこと。
しばしの間…、
簡単に夢叶を残す日々になりそうです。
★『身体ケアーのため！7時間睡眠に挑戦する夢叶なのだ！？』
週末金曜日。
病院の検査結果と今後対応について打ち合わせ。
とにかく！寝ましょう！！
最低7時間！！
毎日、7時間！
夢のような数字です。
でも…、
数年前、倒れたときも快眠に徹したら
あっという間に数値が良くなりました。
ということで実行に移したいと思います。
この日、その決意表明も含め身内の元へ。
途中！
有名なオムライスを食べて胃袋をケアー。
食べ物にも注意が必要とのこと。
こちらは守れるか…、
いささか不安なのですが頑張りたいと思います。
（エムP）
★あなたが、この世に誕生したことが夢叶だった。
あなたの誕生日には、
どんな夢叶があったのでしょう…。
★イケてる大人計画
合わせてご覧いただけると幸いです。
